করোনা ঠেকাতে যা করা জরুরীঃ

নিয়মিত জীবাণুনাশক, সাবান বা হ্যান্ডওয়াস দিয়ে হাত ধুতে হবে

* হাত না ধুয়ে চোখ, নাক ও মুখ স্পর্শ করা থেকে বিরত থাকতে হবে

* সুগন্ধি সাবানের চেয়ে কাপড় কাচার সাবান দিয়ে হাত ধোয়া বেশি কার্যকর

* কমপক্ষে ২০ সেকেন্ড ধরে হাত ধুতে হবে

* হ্যান্ড স্যানিটাইজার দিয়েও হাত ধোয়া যেতে পারে

* হাঁচি-কাশি দেয়ার সময় মুখ ঢেকে রাখতে হবে

* হাঁচি-কাশি দেয়ার সময় টিস্যু ব্যবহার করতে হবে এবং ব্যবহার শেষে তা পুড়িয়ে ফেলতে হবে

* ঠাণ্ডা বা ফ্লু আক্রান্ত ব্যক্তির সংস্পর্শে থেকে সতর্ক থাকতে হবে

* মাংস, ডিম খুব ভালভাবে সিদ্ধ করতে হবে

* বন্যপ্রাণী বা গৃহপালিত পশুকে খালি হাতে স্পর্শ করা যাবে না

* মুখে মাস্ক ব্যবহার করতে হবে

* পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন থাকতে হবে

* কাঁচা খেজুরের রস খাওয়া হতে বিরত থাকতে হবে

* স্টেশন কম্পাউন্ড, টয়লেট বাথরুম, ড্রেন ইত্যাদি পরিষ্কার-পরিচ্ছন্ন রাখতে হবে

* প্রয়োজন ছাড়া যে কোন জনসমাগম এড়িয়ে চলতে হবে

* অত্যাবশ্যকীয় ভ্রমণে সাবধানতা অবলম্বন করতে হবে

* প্রবাসী আত্মীয়স্বজনকে জরুরী প্রয়োজন ছাড়া বাংলাদেশ ভ্রমণে নিরুৎসাহিত করতে হবে

* জরুরী প্রয়োজন ছাড়া বিদেশ ভ্রমণ থেকে বিরত থাকতে হবে

* অসুস্থ হলে ঘরে থাকতে হবে, বাইরে যাওয়া অত্যাবশ্যক হলে নাক-মুখ ঢাকার জন্য মাস্ক ব্যবহার করতে হবে।

-স্বাস্থ্য অধিদফতর ও আইইডিসিআর

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

 

ফেইসবুকে আমরা